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正しいトイレの行き方 

便意を感じてすぐに行く。

トイレの時間:3分以内

いきむ回数:1回

シャワートイレ秒数:15秒



だそうです。


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[2011/07/10 06:48] 健康 | TB(0) | コメント(-)


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